![Jugoterapia L’estèt[ika] – Espirulina Power](https://www.lestetika.es/wp-content/uploads/2020/01/Copia-de-receta-oct-945x675.png)
por lestetika | Oct 21, 2019 | Alimentación Saludable
En nuestro objetivo de conseguir una piel de 10 con nuestra alimentación, hoy nos centramos en DESINTOXICARLA con un tipo de alga llamada Espirulina. ¡Nos ponemos a ello! Smoothie de ESPIRULINA – Trocea 1 plátano maduro.🍌- 100 gr de arándanos...
por Eva García Robles | Oct 15, 2019 | Nutriestètika
Terminamos semana con más recomendaciones en cuanto al consumo de fibra en tu dieta… NUTRIESTÈT[IKα] te informa… LA FIBRA (PARTE 2) – Llevar una dieta alta en fibra es importante por varias razones: – La fibra dietética aumenta el peso y el...
por Eva García Robles | Oct 15, 2019 | Nutriestètika
Aunque el verano puede ser una buena época para cuidarnos por la gran cantidad de verduras y frutas de temporada de la que disponemos, también es época de vacaciones y por lo tanto de más extras en cuanto a alimentación. Así que ahora en otoño debemos a retomar los...
