![Jugoterapia l’estèt[ika] – Teff power](https://www.lestetika.es/wp-content/uploads/2020/01/CTP-DICIEMBRE-400x250.png)
Jugoterapia l’estèt[ika] – Teff power
Si estás en busca de alguna bebida saciante que no te haga caer en los excesos navideños que se avecinan, la receta de hoy te interesa. Hoy toca cuidarnos por dentro con… Batido de TEFF -¼ vaso teff cocido, ya sea en grano o en copos. 1 manzana, 🍎 1 pera,...
Desayuno Objetivo de Hoy – Piel Detox
Se avecinan días de excesos y de mucha comida, por eso es bueno que intentemos compensar nuestras comidas diarias consumiendo alimentos de calidad, añadiendo siempre fruta natural. YOGURT con arándanos y pistachos + té matcha Arándanos El zumo de media naranja....
Rutina en 4 pasos – Biocelular
Hoy os mostramos un Combo de Belleza especial en forma de vídeo con productos de Massada The Natural Therapy. Su formulación combina una alta concentración de ingredientes naturales de origen vegetal y mineral. ¡Una autentica maravilla! Nosotras estamos...
BellezaEco – Aceite Esencial de Ravintsara
Hoy os contaos cosillas de uno de los aceites esenciales que no deberían faltar en el botiquín familiar, ya que se considera el aceite que todo lo cura. Como diríamos por aquí... ¡es mel de romer! BELLEZAECO con el Aceite Esencial de Ravintsara Sus múltiples...
¿Desayuno o no?
Ya que empezamos semana con un desayuno Inspirador, ¿qué os parece si le prestamos un poquito más de atención? NUTRIESTÈT[IKα] te informa... EL DESAYUNO ¿Es cierto que es la comida más importante del día? Darle toda la importancia al desayuno le resta a todas las...
Desayuno Objetivo de Hoy: Piel radiante
Nuestro desayuno de hoy huele espectacular. Seguro que te sobraron calabazas de Halloween, y como vegetal más goloso y con menos calorías, que mejor manera que empezar el día con ellas. ¡Nos ponemos a ello! TORTITAS de calabaza + té blanco calentito - 1 taza de...
Rutina en 4 pasos – Oxigenante
Nuestro primer combo de belleza viene de la mano de una de las marcas más valoradas en nuestro centro = ⭐️ Eberlin Biocosmetics Castellon. Para esta rutina de limpieza optamos por 4 productos que se adaptan a varios tipos de pieles, ya que la...
Belleza Eco – Aceite Esencial de Naranja
Otoño es sinónimo de naranjas y la temporada no empieza hasta que añadas este aceite esencial a tu rutina facial semanal. Sus múltiples aplicaciones lo hacen perfecto para… 🌿 Devolver la luminosidad a esa piel apagada y opaca. 🌿 Ayudar en el...
![Jugoterapia L’estèt[ika] – Espirulina Power](https://www.lestetika.es/wp-content/uploads/2020/01/Copia-de-receta-oct-400x250.png)
Jugoterapia L’estèt[ika] – Espirulina Power
En nuestro objetivo de conseguir una piel de 10 con nuestra alimentación, hoy nos centramos en DESINTOXICARLA con un tipo de alga llamada Espirulina. ¡Nos ponemos a ello! Smoothie de ESPIRULINA - Trocea 1 plátano maduro.🍌- 100 gr de arándanos congelados.-...
La fibra (parte 2)
Terminamos semana con más recomendaciones en cuanto al consumo de fibra en tu dieta... NUTRIESTÈT[IKα] te informa... LA FIBRA (PARTE 2) - Llevar una dieta alta en fibra es importante por varias razones: - La fibra dietética aumenta el peso y el tamaño de los...
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